Только продуманные маршруты, разумный темп,
баланс активного и спокойного отдыха,
дозированная нагрузка.

В моих программах мы
НЕ носим тяжёлые рюкзаки
НЕ спим в палатках
НЕ бегаем по горам

Но мы по горам ходим, наслаждаясь видами!